FITNESSZUMBAAERO DANCEPILOXINGGYM TONIC

ACTIVITES PHYSIQUES ADULTES / ADOS

BOKWA FITNESS

Mardi 
19h  à  20h
Ce cours  est un mélange de danse, de boxe et de kwaito, une danse venue d’Afrique du Sud. Son créateur, Paul Mavi, a imaginé une séance chorégraphiée autour des chiffres et des lettres, que vous devez tracer au sol en dansant. L’activité sollicite l’ensemble du corps et permet de brûler un max de calories tout en s’amusant !
Avec  Emilie et  Audrey

aERO BOXING


Lundi
17h30 à 18h30
avec Laetitia

FITNESS

Mercredi
18h30 à 19h30
avec Mélanie D

👍Le cours initialement appelé JUMP FITNESS reprend son nom d'origine 👍👍FITNESS comme la saison dernière.


FITNESS


Jeudi
19h à 20h
avec Bérengère

STEP

Lundi
12h15 à 13h15
 
avec Mélanie G
...............
Mardi
18h00 à 19h00
avec Mélanie D

AERO DANCE

Mercredi 
17h30 à 18h30
Avec Mélanie D

Vendredi
18h à 19h
(débutants)
Avec Mélanie D

...............

TAILLE  ABDOS  FESSIERS

1/2H T . A . F
1/2H STRECTHING
SAMEDI
10h à 11h
avec Cassandra

GYM dOUCE

 Lundi
10h30 à 11h30
Avec Bérengére
...............
NOUVEAU !!!
Vendredi
12h15 à 13h15
Avec Mélanie D


FITNESS
RENFO 
MUSCU

Lundi
13h30 à 14h30
avec Mélanie G

zUMBA

Jeudi 
20h à 21h
avec Bérengère

GYM tONIC

Vendredi
13h30 à 14h30
avec Mélanie G

STRETCHING


Vendredi
de 14h30 à 15h30
avec Mélanie G

TARIFS

Cliquez ici pour en savoir plus ....

AVEC 

LES  PASS et FORMULES

TU FAIS PLUS D ' ACTIVITES 

POUR  MOINS CHER !!!


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La MJC vous propose un cours d’essai gratuit pour découvrir l’activité    qui répondra le plus à vos attentes.

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